«Любому приятно слышать похвалу в свой адрес». Кожевникова рассказала о роли болельщиков для спортсмена
Двукратный призёр Олимпийских игр в лыжном фристайле Елизавета Кожевникова заявила, что спортсмену важно чувствовать любовь и поддержку.
— Любому приятно слышать похвалу в свой адрес, поскольку при этом происходит выброс дофамина — гормона удовольствия. Фанаты и правда являются значимой точкой опоры для атлета, но здесь очень важно, чтобы человек сам умел воспринимать реальность такой, как она есть. Если в его картину мира встроена идея о том, что здоровая критика стимулирует развитие, тогда, как говорится, прогноз благоприятен: способность воспринимать чужие замечания и извлекать из них пользу является драйвером роста. Панегирики не будут мешать.
Но многое зависит не только от окружения. Давайте разберёмся, что происходит, если человек зависим от дофамина. Во‑первых, он начинает бояться любой критики и любых ошибок. У него либо прекращается, либо сильно замедляется личностный рост. Он перестаёт понимать, где его слабые места, нарушается способность к адекватной самооценке. Пока его не похвалят, он не чувствует, что он хорош. И обратное тоже верно: если он хорош, но его не похвалили, он начинает думать, что отработал плохо.
Это становится настолько болезненным, что со временем человек начинает избегать всякой, даже полезной обратной связи. Ну, а если критическая информация до спортсмена не доходит (не важно, по какой причине — лицемерного фан‑клуба или чрезмерно любящих родителей), процесс развития блокируется. И атлет вместо того, чтобы прагматично работать, начинает везде бессознательно искать подтверждение собственного величия, — приводит слова Кожевниковой RT.
Также Кожевникова рассказала, что нужно делать спортсменам, которые столкнулись с трудностями в карьере.
— Настоятельно прошу, иной раз по много недель, чтобы спортсмен сам нашёл ценности в этом процессе. Чтобы сформулировал, зачем хочет продолжать тренировки, порой совершенно изматывающие, при том, что платят за это мало, а люди вокруг гораздо больше заняты собственной жизнью, а не спортом. Чтобы он внятно ответил на простой и короткий вопрос: «Зачем мне это надо?»
- Фристайлисты Омелин и Рябова стали победителями Спартакиады в ски‑кроссе
- Фристайлисты Резанцев и Орлова победили в дисциплине «биг‑эйр» на Спартакиаде
- «Все на высшем уровне». Фристайлист Катманов — о Спартакиаде сильнейших
- Семенюк и Новицкий стали победителями Спартакиады в парном могуле
- Фристайлист Петров неудачно упал в финале лыжного слоуп‑стайла на Спартакиаде, спортсмену оказывается помощь
- Фристайлисты Любовь Никитина и Максим Буров стали победителями Спартакиады в акробатике
- Фристайлисты Глущенко и Лазаренко выиграли золотые медали в могуле на Спартакиаде сильнейших
- Тренер по фристайлу Мулендеев сделал предложение сноубордистке Смоленцовой на Спартакиаде сильнейших
- Иванов и Демидова победили в лыжном хаф‑пайпе на Спартакиаде сильнейших
- Наша спортсменка произвела фурор в США под флагом России. Бах, что с лицом?
- Российская спортсменка выступила на Всемирных экстремальных играх в США под флагом РФ и завоевала медаль
- Жуткая смерть чемпиона. Автомобиль снес Максима на проезжей части
- Бронзовый призер ЧМ белорусский фристайлист Густик погиб в возрасте 35 лет
- «Любому приятно слышать похвалу в свой адрес». Кожевникова рассказала о роли болельщиков для спортсмена
- Двукратный призер ОИ Кожевникова призналась, что начала заниматься спортом ради любви родителей
- «Спортсмены работают за мотивацию: победу, деньги, славу. Невозможно в одночасье взять и от всего этого отвязаться» — Кожевникова
- Российский чемпион погиб в страшной аварии. Сергей словно предчувствовал смерть
- «Разбили бутылку о голову». Мутная история с избиением российской спортсменки
- Россия скорбит по чемпиону мира. Уснул и не проснулся в 30 лет
- Чемпион мира по фристайлу Кротов скончался на 31-м году жизни
- Финальный заезд у мужчин (видео). Кубок Евразии. Ски-кросс
- Финальный заезд у женщин (видео). Кубок Евразии. Ски-кросс
- Брендан Маккей выиграл золото (видео). Чемпионат мира. Хафпайп
- Ханна Фаульхабер выиграла золото (видео). Чемпионат мира. Хафпайп
- Кубок Евразии. Ски-кросс
- Чемпионат мира. Хафпайп
- Швед отпраздновал медаль чемпионата мира под чужим флагом. Жесткая ошибка организаторов
- Матильла Гремауд берет золото (видео). Чемпионат мира. Слоупстайл
- Чемпионат мира. Слоупстайл
- Акробатика. Кубок чемпионов
- Чемпионат мира. Параллельный могул
- Чемпионат мира. Ски-кросс
- Чемпионат мира. Могул
- II Зимние международные спортивные игры Дети Азии. Ски-кросс
- Чемпионат мира. Акробатика
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru