«Это только Плющенко был гениальный». Тренер объяснила, почему Туктамышева упала с четверного прыжка
Тренер по фигурному катанию Ольга Григорьева рассказала, как научить фигуриста четвертому прыжку, и проанализировала ошибки чемпионки мира Елизаветы Туктамышевой, которая попыталась исполнить прыжок в четыре оборота на чемпионате России.
— Давайте проанализируем причины некоторых срывов элементов в последнее время. Елизавета Туктамышева и попытка четверного тулупа на чемпионате России?
— Лиза поторопилась, нервничала, из-за этого укоротила заход. У каждого прыжка есть ритм и своя геометрия. Ускоришь ритм на начальной стадии — собьется весь дальнейший сценарий. Это только Плющенко был гениальный — мог хоть через голову перевернуться и все равно выехать из прыжка. В соревновательных условиях фигуристы часто себя накручивают, торопятся поскорее сделать самый сложный элемент. Именно это с Лизой и произошло. Но я уверена, она доработает свой квад и выполнит его блестяще. У девочки фантастический прыжковый талант.
— Каков алгоритм изучения прыжка?
— Это поступательная работа: сначала ребенок осваивает одинарный, потом двойной и больше. Когда стабильно делаешь одинарный прыжок, возникает вопрос — за счет чего теперь увеличивать обороты? Можно выше прыгнуть, либо резче махнуть ногой, увеличить скорость вращения, плотнее сгруппироваться. Ребенок должен выбрать вариант, который ему ближе и удобнее. А если он сделает все из перечисленного, получится феноменально красивый прыжок ультра-си.
— Сколько надо времени, чтобы освоить прыжок?
— Все зависит от уровня физической подготовки ребенка. В моей практике бывает, что за 5-8 занятий покоряем новый прыжок, бывает и за месяц. Вопрос и в сложности. Двойной аксель и тройные сальхов, тулуп, риттбергер можно поставить любому среднему фигуристу. А тройной флип ребенок без хороших прыжковых возможностей может никогда и не исполнить.
— Что нужно для покорения четверного прыжка?
— Экстра-данные от природы: феноменально высокий прыжок и большая реактивность. Ребенок должен быть сумасшедший на всю голову: чтобы не боялся падать, вообще отсутствовал инстинкт самосохранения. Тренер должен контролировать весь процесс изучения прыжка и минимизировать риск травмы, а родители, даже если наблюдают за тренировкой, — уважать решение своего ребенка идти на жертвы.
Отметим, что Григорьева работала с российским фигуристом Дмитрием Алиевым, который в этом году выиграл чемпионат Европы.
Читайте также:
- Самоделкина с треском провалилась на международных соревнованиях. Ради этого стоило бежать из России?
- Фигуристка Самоделкина стала 8‑й в короткой программе на этапе юниорского Гран‑при ISU в Анкаре
- Победительница Кубка России позирует с флагом США. Ради этого фигуристку готовили наши тренеры?
- Тренер Татауров заявил, что в фигурном катании неизбежно приходится поднимать тему лишнего веса у спортсменов
- Плющенко до такого не додумался! Загитова готовит шоу… за государственный счет
- «Глядя на Ягудина, я стал думать, что успех на льду — это способность бороться за каждый прыжок» — тренер Татауров
- Тарасова назвала болезнь, из‑за которой пропустила контрольные прокаты сборной России
- Загитова подала заявку на получение гранта в размере около 75 млн рублей для ледового шоу
- В США смакуют провал российских фигуристок. И открыто издеваются над Тутберидзе
- «Со своей стороны сделали все, чтобы решить проблемы Жилиной со спиной» — Плющенко
- Звезда Тутберидзе развалилась на глазах у тренера. И это лучшая фигуристка России?
- Петросян — фаворит нынешнего сезона в женском фигурном катании, заявила Радионова
- Российские фигуристки не готовы к старту сезона. Девочки, что это вообще было?
- Фигуристка Мишина сообщила, что никто на данный момент не говорил, когда вручат бронзу командного турнира на ОИ в Пекине
- «Вызывает рвотный рефлекс». Запад в едином порыве встал на защиту Валиевой!
- Известная модель подарила дочь российскому фигуристу. И снова с необычным именем!
- Дело Валиевой сфальсифицировали в WADA! Сенсационный поворот в истории с допингом
- WADA скрыло результаты исследования, которое могло бы оправдать Валиеву
- В Санкт‑Петербурге перезахоронили прах двукратных олимпийских чемпионов Белоусовой и Протопопова
- Тутберидзе реально удивила всех. Такого от звёздного тренера не ждали даже фанаты
- «Изуродовала себя». Загитова шокировала россиян внешним видом
- Роскошная российская фигуристка сбежала от Плющенко. Не прошло и трёх месяцев
- «Красотка, от которой глаза оторвать невозможно». Олимпийская чемпионка Загитова сменила имидж
- Россия в восторге от благородства Тутберидзе. Как она осадила Плющенко!
- Долг Парсеговой перед академией «Ангелы Плющенко» будет закрыт полностью, заявила Тутберидзе
- Порвала с Россией и Плющенко. Уникальная русская фигуристка бежит в США
- Игнатова опубликовала отрывок из новой произвольной программы под песню «Нас бьют, мы летаем»
- Волочкова о хейтерах Игнатовой: «Да пошли они, пусть на себе крест поставят»
- Фигуристка Самоделкина ушла из академии Плющенко и пройдет просмотр у тренера Арутюняна
- Фигуристка Самоделкина сообщила, что теперь будет тренироваться в Казахстане
- Призер Паралимпиады Алиева — о фигурном катании: «Болела больше всего за Игнатову»
- Трусова показала отрывок из новой короткой программы под Bésame Mucho
- Тутберидзе пошла на отчаянные меры ради помощи фигуристке. Девочка должна кучу денег Плющенко
- Фигуристка Трусова официально сменила фамилию после свадьбы
- Авербух считает, что Трусовой будет тяжело вернуться на прежний уровень после перерыва в карьере
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru