Как стать железным человеком

Более 700 человек, в том числе лидеры национальной сборной, приняли участие в традиционном Московском триатлоне, прошедшем на гребном канале в Крылатском, сообщает пресс-центр ФЦП.

Спорт

Московский триатлон — старейший в России, он проводится с 1989 года и фактически является ровесником этого вида спорта в стране. За более чем четверть века он стал по-настоящему легендарным, стартовые номера здесь бронируют за месяцы вперед, несмотря на более чем внушительный взнос — по 2500 рублей с каждого участника (или 2000 рублей при наличии национальной лицензии триатлета).

За рубежом троеборье, включающее в себя плавание на открытой воде, велогонку и кросс, еще более популярно. Олимпийский турнир в Лондоне-2012 собрал 750 тысяч (!) зрителей больше, чем легкая атлетика и любые другие соревнования Игр. Уникальная особенность этого вида спорта: на всех соревнованиях, кроме олимпийских, любители выходят на старт вместе с профессионалами, что как нельзя лучше способствует росту популярности.

В России в прошлом году заявки на лицензию, которая позволяет участвовать в международных любительских стартах, подали около 700 человек. Это немало, причем число активных триатлетов-любителей постоянно растет.

— Последние два-три года к нам приходит масса людей возрастом от 24 лет, которые никогда в жизни никаким спортом не занимались, и даже в школе были освобождены от физкультуры, — рассказывает исполнительный директор Федерации триатлона России Галина Шиповалова. — Триатлон активно развивается как корпоративный спорт: есть команды «Сбербанка», «Евраза», «Роснефти» и так далее. Все их члены очень мотивированы, постоянно ищут новые возможности для тренировок и соревнуются друг с другом. Если раньше крупные компании оплачивали своим работникам абонементы в фитнес-клуб, куда никто толком не ходил, то теперь они развивают триатлон. Это гораздо интереснее, и куда лучше объединяет коллектив.

Соревнования

Без них любительский спорт невозможен: именно ради мест во втором-третьем-четвертом десятке какого-нибудь триатлона люди поздним вечером или ранним утром выходят на тренировки, тратят свободные деньги на новую экипировку и живут мечтой обогнать «вот того парня».

В триатлоне есть две основные дистанции: олимпийская разновидность (1500 метров плавание + 40 километров велогонка + 10 километров бег) и марафонская, под названием Ironman (3.86 километра в воде + 180 километров на велосипеде + 42.2 километра бегом). Россиян, по словам Шиповаловой, больше привлекает Ironman, хотя и «олимпийка» активно развивается.

Мест, где можно было бы одновременно провести соревнования в плавании на открытой воде, велогонку и бег, в России не так много, но они есть. Помимо уже названного Московского триатлона в Крылатском, через две недели пройдет старт в Бронницах, в сентябре — половинка «железной дистанции» в Сочи.

Все старты организуются командами энтузиастов. Стартовые взносы, хотя и очень солидные, почти полностью уходят на затраты по аренде, покупке подарочных наборов и обеспечению безопасности.

— У нас есть несколько команд организаторов, которые за последние годы вышли на высочайший уровень, — рассказывает Шиповалова. — Очень хочу, чтобы эти люди добились самоокупаемости. Это вполне реально, ведь высоко профессиональная работа должна оплачиваться.

Места для тренировок

Триатлеты тренируются в обыкновенных бассейнах, которых в последние годы в рамках реализации Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006–2015 годы» было построено около 70 по всей стране.

— Как правило, люди покупают абонемент, и периодически консультируются по технике у профессионального тренера, в группе или индивидуально, — говорит Шиповалова. — Что касается велосипедных тренировок, здесь, если говорить о Москве, незаменимо Крылатское. Можно кататься по олимпийскому велокольцу и по окрестным трассам, хотя выезжать на дороги с автомобильным движением я не рекомендую. Последнее время появились специальные группы, которые предоставляют велосипедистам машину сопровождения. Бег — самая демократичная часть триатлона, но и здесь в зимнее время возникают проблемы. Большинство московских легкоатлетических манежей достаточно рано закрываются, в то время как наши спортсмены зачастую только в 9 вечера освобождаются после работы и приступают к тренировке.

Цена вопроса

Уже упоминавшийся выше стартовый взнос в размере от двух до двух с половиной тысяч рублей — стандартное дело для Москвы, в других городах он будет ниже. Добавьте к этому необходимые затраты на велосипед и прилагающиеся к нему запчасти, гидрокостюм для плавания, беговую экипировку. Сумма получится приличная, но не фантастическая и в целом доступная человеку среднего достатка.

Так как соревнований в России пока проводится не так много, большинство активных триатлетов-любителей выезжают гоняться за границу. Правда, в этом году многие были вынуждены от поездки отказаться.

— Люди обычно покупают «слоты», то есть стартовые номера, примерно за год. Нередко летают всей семьей, с друзьями, совмещая триатлон с отпуском, — отмечает Шиповалова. — Зимой, испугавшись кризиса, многие свои «слоты» вернули. Сейчас уже, может, и передумали, но зачастую уже поздно, места на престижных зарубежных триатлонах быстро разбирают.

Куда стремиться

Англичанка Крисси Веллингтон занималась разработкой плана застройки Непала, работала советником в британском правительстве, и в свободное от дел время каталась на велосипеде. Постепенно тренировки стали регулярными, потом Веллингтон увлеклась плаванием и бегом. В 26 она преодолела свой первый любительский триатлон. Спустя три года Веллингтон уже стучалась в дверь австралийского тренера Бретта Саттона с вопросом: а что, если я брошу работу и стану профессиональной спортсменкой?

Немыслимое дело, но Крисси, которая даже в детстве никаким спортом профессионально не занималась, уже в 29 выиграла свой первый чемпионат мира по длинному триатлону Ironman, а с ним и 110 тысяч долларов призовых. Впоследствии Веллингтон, по прозвищу «Криссинатор», завоевала еще три таких титула и обновила все существующие мировые рекорды.

Российский любительский триатлон еще слишком молод, чтобы обзавестись подобными героями. Но несколько россиян, успешно совмещающих спорт с основной работой, уже заявляются на Ironman в группу элиты и мечтают повторить подвиг Веллингтон.