Юлия Ефимова: «Чтобы сломать соперницу, бывает достаточно взгляда»
Российская пловчиха Юлия Ефимова рассказала о психологических приемах, которые использует против соперниц перед стартом.
— В чем уникальность Лилли Кинг? Она стабильно побеждает на 50 и 100 м. Как ее победить?
— Просто у нее сейчас все идет. Плюс она эмоционально сильная. Знаете, есть разные спортивные игры. Можно сломать человека физически. А можно — морально. Вот по эмоциям ее сломить не получается. Поэтому надо тренироваться.
— А кого получалось ломать?
— Например, Рикке Педерсен или Руту Мейлутите. Бывает, достаточно взгляда на соперницу перед стартом. Двигаешь в ее сторону эмоциональный барьер в комнате вызова или перед заплывом. Вот Руте было достаточно улыбнуться, и все.
— Это выводило ее из колеи?
— На самом деле Рута — очень хорошая девочка. Просто тренер очень сильно настраивал ее против меня. Наверное, Мейлутите видела, что я — видимо, неплохой человек. Но ее мучили угрызения совести. И она сыпалась от такой улыбки.
На чемпионате мира 2019 года Ефимова собрала полный комплект наград: золото на дистанции 200 метров брассом, серебро — на стометровке и бронзу — в заплыве на 50 метров.
Читайте также:
- «На награждении было приятно услышать нашу речь» — пловчиха Лукьяненко о Паралимпиаде в Париже
- Пловец Сотников объяснил, что нужно сделать для конкуренции с Бокием
- «Есть планы на Паралимпиаду в Лос‑Анджелесе, есть куда улучшать свои результаты» — Дарья Лукьяненко
- «Дарья Лукьяненко стала героем Паралимпийских игр. Она выступила в Париже блистательно» — президент ПКР Рожков
- «На Паралимпиаде была самая необычная вода. Если мы ускорялись, всё выходило из‑под контроля» — чемпион Игр Калина
- Российский паралимпиец Жданов: «Хотелось доказать, что мы достойны пьедестала и медалей на Играх‑2024»
- Лукьяненко — после третьего золота Паралимпиады: «Завтра поеду в Диснейленд»
- Российская пловчиха Лукьяненко с мировым рекордом выиграла золото Паралимпиады на дистанции 100 метров вольным стилем
- Ефросинин — о второй медали Паралимпиады: «До жены дозвонился, дома опять все в шоке»
- Российский пловец Роман Жданов завоевал золото Паралимпиады‑2024 на дистанции 50 м на спине
- Пловчиха Ищиулова заявила, что не расстроилась из‑за вторых мест на Паралимпиаде‑2024
- Российский пловец Ефросинин завоевал бронзу Паралимпиады‑2024 на дистанции 50 м баттерфляем
- Российская пловчиха Ищиулова завоевала серебро Паралимпийских игр в Париже на дистанции 100 м баттерфляем
- «Малейшая ошибка может стоить медали» — российский пловец Исаев подвел итоги своего выступления на Паралимпиаде‑2024
- Чемпион Паралимпийских игр Калина — о питании в Париже: «Не ем мясо, но в столовой с тофу проблем не было»
- Чемпион Паралимпийских игр в плавании Калина: «В следующем году хочу выступить в триатлоне»
- Пригода о достижениях паралимпийского чемпиона Калины: «Он вдохновляет и мотивирует»
- «В финале на стометровке баттерфляем готова плыть намного быстрее. Если постоянно думать о страхах, ничего не добиться» — Ищиулова
- Паралимпиец Николаев: «Конечно пойдем на закрытие, было бы некорректно отказаться»
- Тренер пловчихи Шабалиной — о серебре Паралимпиады: «Думали, что не будет медали»
- Чемпионка Паралимпиады‑2024 Шабалина будет присутствовать на церемонии закрытия Игр в Париже
- Россиянка Шабалина завоевала серебро на дистанции 100 м на спине на Паралимпиаде‑2024
- Тренер о победителе Паралимпиады‑2024 Калине: «Хотел закончить перед Токио, но решил выступить в Париже»
- Пловчиха Сидоренко рассказала, куда хочет отправиться после выступлений на Паралимпиаде в Париже
- «Все здесь знают, кто мы и откуда. Нас уважают». Российский пловец Калина — о Паралимпиаде‑2024
- Пловчиха Елена Кравцов о золоте Паралимпиады после операции на мозге: «Для меня было важно не сдаваться»
- Ищиулова заявила, что недовольна своей бронзовой медалью Паралимпиады в Париже
- Россияне Латрицкая и Никифиров не смогли выиграть медали в финальных заплывах на Паралимпиаде‑2024
- Россиянка Лукьяненко после победы на Паралимпиаде‑2024 передала привет Ефимовой
- Российская пловчиха Лукьяненко после второго золота Паралимпиады в Париже рассказала, что у нее накопилась усталость
- Российская пловчиха Мария Павлова с мировым рекордом победила на дистанции 100 м брассом на Паралимпиаде‑2024
- Виктория Ищиулова: «У меня есть преимущество перед соперницами на дистанции 50 метров, я злее»
- Пловец Мозговой: «Надеюсь, что в финале Паралимпийских игр время будет побыстрее»
- Паралимпиец Боронин: «Буду готовиться дальше и стремиться к следующим Играм в Лос‑Анджелесе»
- Российский пловец Ефросинин завоевал бронзу на дистанции 50 метров вольным стилем на Паралимпиаде‑2024
В информационных баннерах использованы фотографии Андрея Голованова и Сергея Киврина.
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru