Ксения Вдовина: Врачи удивлялись, как я вообще бегала
Чемпионка мира в эстафете 4×400 метров Ксения Вдовина, выступающая теперь под фамилией Рыжова, рассказала Sportbox.ru, как провела девять месяцев дисквалификации, объяснила, почему не сделала перерыв в карьере, и отметила, как азарт привел ее к двум неожиданным победам на чемпионате России
Все силы бросаю на Игры в Рио
— Перерыв у меня был не очень большой, я провела его с пользой, — рассказала бегунья. — Сделала операцию, которую давно хотела сделать: были проблемы с носом, я десять лет капала сосудорасширяющие капли, потому что испытывала проблемы с дыханием. Это не давало мне нормально бегать. Врачи удивлялись, как я вообще это делала. Кроме того отдохнула и начала готовиться с новыми силами и надеждами к сезону-2015. Возвращение сложилось удачно: на чемпионате России я победила, вернувшись в том числе и в спринтерские дисциплины после восьмилетного перерыва.
- Вы бежали дистанции 60 и 200 метров на чемпионате России. Но фамилия Вдовина ассоциируется с 400-метровкой…
— Это было в виде игры с нашим старшим тренером по спринту Валентином Маслаковым. Он хотел, чтобы я бежала только 200 метров на чемпионате России после перерыва. А я, как азартный человек, сказала, что хотела бы и 60 пробежать. Он сказал, что я восемь лет не бегала эту дистанцию, она же специфична, отличается и от 200 и от 400. Попробовала в итоге я так, что выиграла чемпионат страны. Никто не ожидал такого результата, даже я сама. А на следующий день и на 200-метровке победила.
— Почему не решились родить ребенка в вынужденной паузе (Рыжова была дисквалифицирована на девять месяцев в апреле 2014-го за употребление триметазидина - Прим. Sportbox.ru)? Многие наши спортсменки именно этот сезон пропускают из-за беременности.
— Неизвестно, как изменится мой организм после родов. Так как у меня не сложилось с выступлением на Олимпиаде в Лондоне, где я не бежала, теперь нацеливаюсь на Игры в Рио. Прекрасно понимаю, что медаль — работа не одного года, а всего четырехлетия. В голове только эта цель. Ребенка я очень хочу, еще лет с 20. Но мы с мужем приняли решение, что все силы и стремления бросаем на Игры-2016. А потом, конечно, хотим прибавления.
Марафон я не добегу
— 21 июня в Москве пройдет Первый женский забег Nike Women на дистанции 10 км. Вы будете в этот момент на командном чемпионате Европы в Чебоксарах. Если бы не соревнования, пробежались бы вместе с девушками- участницами?
— Конечно. Я бегала раньше кроссы, мне не привыкать. Главное — вдохновить участников на преодоление себя. Мне было бы интересно.
— Для спринтеров 10 километров — дистанция очень внушительная.
— Да, это много. Но вот мой муж — бегун на длинные дистанции, для него пробежать 20–30 километров не составляет огромного труда. А для меня это сумасшедший результат. На одном сборе в межсезонье муж предложил составить ему компанию, сказал: «Я побегу, а ты рядом на велосипеде». Я согласилась, конечно. В итоге три дня лежала, еле доехала. Ноги были не подготовлены к велосипеду, непривычно было для меня не отталкиваться, а крутить педали. Марафон? Муж считает, что я бы добежала до финиша. А мне кажется, нет, потому что не могу делать что-то одно долго. Это же бежать целых три часа!
Парни в эстафете любят заводиться
— Массовые забеги в чем-то похожи на эстафету — люди тоже бегут локоть к локтю. Только в спорте они жестко ведут себя на дорожке. Можете вспомнить, как вас выталкивали соперники?
— Девушки и мужчины бегают эстафеты по-разному. Мы более аккуратные. Я даже не могу вспомнить случаи некорректного поведения. А вот ребята любят заводиться. Особенно когда идет передача палочки на третьем-четвертом этапе и можно немного подталкивать партнера. Парни это даже тренируют специально. Не только наши, все.
— Многие считают, что бег — самый быстрый и легкий способ похудеть и прийти в форму. Согласны, как профессионал?
— Это обманчивое впечатление. Правильное питание никто не отменял. Чтобы быть в форме, мне кажется, надо плавать. Вода точит тело. Обязательно ходить в тренажерный зал. Просто бег ежедневно по полчаса ничего не изменит. Это работа не одного дня и месяца.
— В рамках рекламной кампании «Я только лучше» ваш слоган «Убегай из зоны комфорта». Это ваш девиз по жизни?
— Конечно. 18 лет спорта за плечами и каждый день жизни — преодоление. Я не преувеличиваю, каждый божий день! Потому что выходной у нас всего один — воскресенье. Очень часто бывает желание все бросить. Но потом говоришь себе: «Ты же сама это выбрала, никто тебя не заставлял». Если бы было комфортно постоянно — не было бы результата. Меня вдохновляет участие в рекламной компании, особенно вместе с таким людьми, как, например, олимпийская чемпионка Аделина Сотникова. Я, к сожалению, лично ее не знаю, но слежу за нашими спортсменами, за их успехами. Жаль, мы не снимались вместе в фотосессии, уверена, что зарядились бы энергией друг от друга. Надеюсь, личным пример мы поможем девушкам нашей страны поверить в себя и победить свои страхи и комплексы.
За прямыми трансляциями командного чемпионата Европы по легкой атлетике следите на Sportbox.ru и ТК «Россия 2» 20 и 21 июня!
- Из-за нее сборную России лишили флага! Бесславный конец карьеры скандальной спортсменки
- Умер двукратный олимпийский чемпион по легкой атлетике Отис Дэвис
- Убийца участницы Олимпиады-2024 пережил жертву на четыре дня. Любовь обернулась трагедией
- Главного русофоба мирового спорта жестко обломали. О кресле президента можно забыть!
- Олимпийская чемпионка Энквист заявила, что намерено принимала допинг ради завершения карьеры
- «Иван орал на Играх: «Теперь будете знать, кто здесь батя!» — тренер чемпиона Паралимпиады Ревенко
- Предполагаемый убийца участницы Олимпиады‑2024 из Уганды умер в больнице от ожогов
- «Паралимпиада‑2024 была замечательной, поездка в Париж стоила того» — легкоатлет Свиридов
- Паралимпиец Ревенко о закрытии Игр: «Большой праздник, память на всю жизнь»
- Мировой континентальный тур
- «Хочу искоренить ересь из голов россиян о том, что паралимпийский спорт — это физкультура для инвалидов» — Дубенчук
- Матвей Якушев: «Моя последняя попытка — как джекпот в казино, когда выскочили три семерки»
- «Не думал, что будет такой результат» — легкоатлет Якушев о победе на Паралимпиаде в Париже
- «Однозначно стоило ехать на Паралимпиаду бороться и доказывать, что мы всё можем» — легкоатлетка Соловьева
- Россиянин Матвей Якушев завоевал золото в прыжках в длину на Паралимпиаде в Париже
- Россиянин Торсунов остановился в шаге от медали в беге на 100 м на Паралимпиаде‑2024, Дубенчук стал четвертым в толкании ядра
- Россиянин Сафронов — о серебре Паралимпиады в беге на 200 м: «Украинец не так силен, можно было с ним бороться»
- Тренер легкоатлета Ревенко: «Спасибо «Матч ТВ» за показ Паралимпиады. Вы открываете людям окно в новую жизнь»
- Россиянка Кулинич‑Сорокина — о состязании с трансгендером: «Индуска удивлялась, спрашивая, что рядом с нами делает этот мужчина»
- Тренер паралимпийца Ревенко: «Соперники хотели покуситься на наше золото и подали несколько протестов»
- Российский паралимпиец Торсунов — о словах украинца, который назвал его «недоразумением»: «Думаю, ему приходится так говорить»
- «Со мной это впервые». Российская легкоатлетка — о дисквалификации на Паралимпиаде‑2024
- Российскую легкоатлетку дисквалифицировали в полуфинальном забеге на Паралимпиаде‑2024
- Легкоатлет Ревенко: «Никто не ждал этого золота. Но на Паралимпиаду можно приехать десятым, а уехать — первым»
- «В течение десяти лет загадывал желание о том, чтобы поучаствовать на Паралимпиаде» — легкоатлет Ревенко
- Россиянка Кривенок завоевала бронзу Паралимпиады‑2024 в толкании ядра
- Легкоатлетка Сланова — о дистанции 100 м на Паралимпиаде: «Не скажу, что расслабилась, просто устала»
- Паралимпийка Иванова — об участии Играх в Париже: «Эмоции положительные»
- Легкоатлетка Чептегеи, получившая ожоги 75% тела в результате нападения бойфренда, скончалась
- «Открытый и гордый мошенник». Роулинг — о трансгендере Петрилло, участвующем в женских соревнованиях на Паралимпиаде
- Россиянка Евгения Галактионова завоевала бронзу Паралимпиады‑2024 в толкании ядра
- Россиянин Свиридов с мировым рекордом завоевал золото Паралимпиады‑2024 в толкании ядра, серебро у Кокойты
- Россиянин Свиридов установил мировой рекорд в толкании ядра на Паралимпиаде в Париже
- Россиянин Чуркин не смог оспорить результаты соревнований по толканию ядра на Паралимпиаде‑2024
- Вдовин — после победы в беге на 400 м на Паралимпиаде: «На последних 20 метрах у меня начало вырубать ноги»
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru