Екатерина Поистогова: Домашнего чемпионата мира не боюсь
Бронзового призера Олимпийских
- Я вообще перед соревнованиями не волнуюсь, — рассказала Поистогова. — На Олимпийских играх совсем не нервничала. Накануне чемпионата мира тоже не боюсь. Хотя понимаю, что это главный старт сезона, да еще и домашний. Все родственники и друзья приедут в Москву — уже купили билеты.
- Перед чемпионатом мира вы, в отличие от многих легкоатлетов, не стали брать паузу и пропускать зимний постолимпийский сезон.
- Я еще очень молодая спортсменка по меркам легкой атлетики. Поэтому для меня важно не столько отдохнуть после олимпийского сезона, сколько получить соревновательную практику. Хотя зиму мы проходили мягко. Целый месяц после Олимпиады не бегала, потом потихоньку «втягивалась», сильно не форсируя подготовку. Да и соревновалась не в полную силу — ездила в основном по коммерческим стартам, чтобы и не перенапрягаться, и форму не потерять.
- Подготовка к олимпийскому сезону была совсем другой?
- К Олимпийским играм я подготовилась меньше, чем за год. В октябре
- Все мечты, которые были у Кати, сбылись, — отметил сам Телятников. — Когда мы только начали с ней работать, я ее часто спрашивал, о чем она мечтает. Сначала она хотела попасть в финал чемпионата России, потом — пробежать на «Русской зиме». А однажды Катя мне заявила, что хочет в Лондон. Я тогда спросил ее: «А ты знаешь, что там будет Олимпиада?». Она только рукой на меня махнула — мол, кому я там нужна. Оказалось — нужна. А когда мы приехали в Лондон, Катя, еще не успев бросить вещи, заявила: «Тут так классно. Вот бы еще бронзу отсюда увезти». Говорю же, удивительно, но все ее мечты сбылись.
- Не все, — смеется Поистогова. — Осталось завоевать медали в Москве и в Рио.
- Олимпиада в Лондоне для вас стала первой. И сразу — бронза…
- Всегда очень любила Лондон, но заочно — до Олимпийских игр я ни разу не была в столице Великобритании. Поэтому, честно говоря, не столько настраивалась на бег, сколько на то, чтобы получить максимум впечатлений от пребывания в этом городе. Помню, что жутко уставала — нужно было и отсоревноваться, и погулять — на достопримечательности посмотреть, все сфотографировать. Мне кажется, что тот огромный эмоциональный заряд, который я получила во время пребывания в Лондоне, во многом помог мне подняться на пьедестал почета.
- Чемпионат мира в Москве состоится уже в августе. Как готовитесь к нему?
- Мы провели соревновательные сборы в Киргизии, Португалии и Кисловодске. Подготовка варьируется в зависимости от близости к главному старту. Чем ближе к соревнованиям, тем меньше должна быть нагрузка на организм. Перед турнирами мы перестаем бегать кроссы. На первый план выходит скорость.
- Правда ли, что в тренировочную программу входит бег босиком по траве?
- Бег босиком на определенной скорости необходим, чтобы давать разгрузку сердцу, тренировать мышцы стоп, которые не задействованы при обычном беге на дорожке или кроссах, — рассказал Телятников. — Иногда такие тренировки можно заменять занятиями в кроссовках Nike Free, у них очень гибкая подошва, и они позволяют добиться эффекта бега босиком.
- Есть
- Мне нравится в Кисловодске, — отметил Телятников. — Здесь спортсмены не только могут получать необходимые физические нагрузки, но и быстро восстанавливаться, что видно по результатам. А еще вокруг нашей базы — нетронутая живая природа. Лет десять назад я даже встретился там с волком. Дело было в марте. Мы еще с одним тренером поднимались по серпантину на машине. Но на весенней дороге машина проскальзывала. Пришлось часть пути пройти пешком. А было уже поздно, часов девять вечера, полная луна… И в этот момент мимо нас пронесся огромный волк. Поверьте, это была не собака — их очень сложно спутать. Быстро пробежал, я даже испугаться не успел…
- Я к Кисловодску тоже привыкла, — поддержала тренера Поистогова. — Тренируюсь здесь уже с
Мария Цырулева, Sportbox.ru
- Россиянка Кривенок завоевала бронзу Паралимпиады‑2024 в толкании ядра
- Легкоатлетка Сланова — о дистанции 100 м на Паралимпиаде: «Не скажу, что расслабилась, просто устала»
- Паралимпийка Иванова — об участии Играх в Париже: «Эмоции положительные»
- Легкоатлетка Чептегеи, получившая ожоги 75% тела в результате нападения бойфренда, скончалась
- «Открытый и гордый мошенник». Роулинг — о трансгендере Петрилло, участвующем в женских соревнованиях на Паралимпиаде
- Россиянка Евгения Галактионова завоевала бронзу Паралимпиады‑2024 в толкании ядра
- Россиянин Свиридов с мировым рекордом завоевал золото Паралимпиады‑2024 в толкании ядра, серебро у Кокойты
- Россиянин Свиридов установил мировой рекорд в толкании ядра на Паралимпиаде в Париже
- Россиянин Чуркин не смог оспорить результаты соревнований по толканию ядра на Паралимпиаде‑2024
- Вдовин — после победы в беге на 400 м на Паралимпиаде: «На последних 20 метрах у меня начало вырубать ноги»
- «Андрей Вдовин — такой же герой, как Гретцки в хоккее, как Месси в футболе» — Антон Феоктистов
- «Впереди дистанция 200 метров, надеюсь на нее». Феоктистов оценил свой результат в беге на 400 метров на Паралимпиаде
- «Самая тяжелая дистанция». Чемпион Паралимпиады Вдовин признался, что бег на 400 метров дается ему нелегко
- «Грек Константинидис — хороший парень. У нас дружеские отношения» — Чуркин о 54‑летнем победителе Паралимпиады
- Россиянин Вдовин стал двукратным паралимпийским чемпионом в беге на 400 метров
- Российская бегунья Сланова — о медали Паралимпиады: «Очень счастлива! Мы сделали то, ради чего приехали в Париж»
- Паралимпиец Чуркин — о серебряной медали Игр‑2024: «Перед финалом я читал «Властелина колец»
- Отец легкоатлета Котукова — о бронзе сына на Паралимпиаде‑2024: «Был тяжелый сезон, но Никита справился»
- CAS лишил легкоатлетку Татьяну Томашову серебряной медали Олимпиады‑2012
- Российский легкоатлет Котуков рассказал, как на Паралимпиаде‑2024 играл с китайцем в кошки‑мышки
- Россиянин Котуков — о бронзе на Паралимпиаде‑2024: «Огорчен, потому что понимаю — мог быть выше»
- Россиянин Костин — о победе на Паралимпиаде‑2024: «Пусть знают, что несмотря на обстоятельства, мы остаемся самыми сильными в мире»
- Российский бегун Костин — о победе на Паралимпиаде‑2024: «С обратной стороны номера написал: «Я возьму золото»
- Российский легкоатлет Кулятин: «Рад, что удалось попасть в призы на Паралимпиаде‑2024, забег был шикарным»
- Россиянин Кулятин о двух медалях на Паралимпиаде‑2024: «У меня такой принцип: заработал то, на что наработал»
- Россиянин Котуков завоевал бронзовую медаль в прыжках в длину на Паралимпиаде‑2024 в Париже
- Россиянин Костин — о победе на Паралимпиаде‑2024: «Боялся о таком даже мечтать. Не верится, что я смог это сделать»
- Россиянин Костин завоевал золотую медаль в беге на 1500 метров на Паралимпиаде‑2024
- Участница Олимпиады‑2024 Чептегеи получила ожоги 75% тела после нападения бойфренда
- «Валюша в финал не попала». Кулинич‑Сорокина оценила выступление трансгендера Петрилло на Паралимпиаде
- Россиянин Калашян завоевал серебро в беге на 100 метров на Паралимпиаде‑2024 в Париже, Сафронов — бронзу
- Российская легкоатлетка Богачева: «Спасибо «Матч ТВ», что делаете большое дело в развитии паралимпийского спорта»
- «Не знаю, как распределить силы, потому что к концу их не останется». Россиянка Кулинич‑Сорокина о выступлении на Паралимпиаде
- Гид россиянина Рудакова взял на себя вину за падение легкоатлета во время забега на Паралимпиаде‑2024
- Россиянин Рудаков — о падении в забеге на Паралимпиаде‑2024: «Помню удар в спину и толчок»
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru