РФС рекомендовал футболистам не курить кальян и не употреблять экзотические чаи

РФС отметил, что российским футболистам важно продолжать оставаться абсолютно «чистыми».

– Мы гордимся тем, что у российских футболистов за последние четыре года не было ни одной положительной допинг-пробы! Очень важно продолжать оставаться абсолютно чистыми. Для этого футболисты должны помнить: за все, что находится у них в организме, ответственны только они! – гласит заявление организации в Twitter.

Также представители РФС опубликовали специальную памятку:

• при наличии возможности обращаться за лечением только во врачебно-физкультурные диспансеры по месту жительства, а не в обычные поликлиники;
• всегда напоминать врачам, что вы спортсмен, который может подвергнуться допинг-контролю;
• сообщать обо всех назначениях врачу команды (если он есть);
• самостоятельно проверять все применяемые лекарственные средства, спортивное питание и БАДы на сайте http://list.rusada.ru и в мобильном приложении «антидопинг про»;
• при этом необходимо помнить, что на сайте http://list.rusada.ru содержатся сведения только о средствах, зарегистрированных в России, а отсутствие информации о субстанции в приложении «антидопинг про» автоматически не значит, что оно разрешено;
• приобретать спортивное питание и БАДы компаний, имеющих в ассортименте продукты, запрещённые антидопинговым законодательством;
• помнить, что очень часто (до 25% случаев) на этикетке спортивного питания указываются не все содержащиеся в нем субстанции;
• не курить кальян;
• не употреблять экзотические чаи;
• помнить, что каждый шестой препарат в обычной аптеке является запрещённым для спортсмена;
• быть особенно острожным с лекарствами, купленными за рубежом, зачастую состав препаратов с одним и тем же названием различается;
• смотреть сертификаты на все мясо, привезённое из Южной Америки и Китая: оно может содержать кленбутерол;
• ни при каких обстоятельствах не применять наркотические средства;
• помнить, что ряд запрещённых субстанций имеют множество коммерческих названий. Триметазидин, например, содержится не только в предуктале, но и почти в десяти других лекарственных средствах;
• помнить о списке проверенных ФМБА лекарственных средств и БАДов, который содержится в ежегодно обновляемом формуляре;
• регулярно читать актуальный запрещенный список на сайте РУСАДА
• ни в коем случае не пользоваться средствами для сгонки веса: часто они содержат запрещенные диуретик и психостимуляторы, не указанные на этикетке.