Александр Кержаков: Четыре матча за восемь дней – это нормально

Нападающий «Зенита» Александр Кержаков рассказал, как команда проходит первый предсезонный сбор ОАЭ. По словам форварда, ей помогает коллектив профессионалов, который четко знает, что необходимо футболистам при подготовке, и не допустит физических перегрузок, даже в режиме «восемь дней – четыре матча».

– Тренировки проходят в обычном для первого сбора режиме, – приводит слова Кержакова официальный сайт «Зенита». – Нагрузка достаточна для того, чтобы чувствовать себя усталым, но это, наверное, одна из самых приятных усталостей, которые могут быть: такая, как после победных игр. По тому, что дают здесь, понимаешь, что всё это откладывается на будущее. Все стремятся заложить фундамент на предстоящий сезон.

– Спаллетти предлагает несколько типов тренировок – по полтора часа, по два и по три. На каких тренировках с большим энтузиазмом подходите к работе?

– Я готов в любых тренировках отрабатывать по полной – на пляже без мяча, с мячом, тактику, бег. Повторюсь: когда имеешь дело с профессионалами – как в команде, так и в тренерском штабе, – ты понимаешь, что всё, что делаешь, рассчитывается людьми досконально. Изучается всё полностью, и предлагаются те упражнения, которые у тебя должны быть в данную секунду. То, что действительно будет помогать потом в сезоне.

– Вторая часть сбора более игровая: за 8 дней команда проведет 4 матча. Насколько тяжело играть в таком ритме? Или это – то, что сейчас нужно?

– Ничего сложного в этом нет. Играть 4 игры за 8 дней – это вполне нормальный график, если в команде есть двадцать футболистов. По-моему, на Кубке Дубая есть какой-то регламент, что можно делать только шесть замен. Но я думаю, что в итоге каждый получит одинаковое количество игрового времени. И выйдет так, что за восемь дней каждый футболист сыграет две полные игры. Нормальная нагрузка.