Знаменитая биатлонистка заклеивает себе рот скотчем. У норвежки уже миллионы последователей!
Ингрид Тандревольд задала необычный тренд. Смеются даже партнеры по сборной.
При нынешней конкуренции в спорте каждый старается найти нетривиальный способ получить преимущество над соперниками. При этом спортсмены уделяют внимание не только тренировкам и питанию.
Так, опытная норвежская биатлонистка Ингрид Тандревольд, которая испытывала большие проблемы со здоровьем в последних сезонах, удивила всех нестандартной методикой.
Партнеры по команде откровенно смеются над девушкой.
Проблемы со здоровьем
27-летняя норвежка была одним из лидеров сборной на протяжении предыдущего олимпийского цикла. Она четыре раза побеждала на чемпионатах мира в эстафете, имеет три серебра и бронзу в личных гонках. Но широкую известность Тандревольд получила не только благодаря высоким результатам — весь спортивный мир помнит драматичные выступления Ингрид. В январе 2021 года она не смогла финишировать в спринте на этапе Кубка мира в Оберхофе из-за фибрилляции сердца — спортсменка просто остановилась после второй стрельбы, упав на снег.
Тогда после тщательного обследования специалисты дали добро норвежке на продолжение карьеры, но через год уже в олимпийском Пекине ситуация повторилась. Кадры, на которых Тандревольд на руках уносят из финишного городка, заставили понервничать болельщиков всех сборных. После той гонки преследования выступление на Играх для Ингрид завершилось.
![](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/900x700-auto/fp_fotos/24/04/36c883bbaa7f2845cf82acdbc1e9959b6208d37fd23b9879927652.jpg)
Казалось, этот инцидент может поставить точку в карьере биатлонистки, однако Тандревольд по-прежнему в строю. В прошлом сезоне она стала шестой в общем зачете Кубка мира — лучший результат среди норвежек.
Новый способ подготовки
Во время межсезонья Ингрид решила пересмотреть свои привычки и сделать лучше и качественнее сон. Для этого Тандревольд использует крайне нетривиальную методику — заклеивает себе рот скотчем.
— Этим летом я немного приболела, потом заметила, что много дышу через рот, и у меня появилось очень плохое предчувствие по этому поводу. Тогда я подумала: хорошо, что мне теперь делать? Надо снова переходить на носовое дыхание. Поэтому я заклеила себе рот, — объясняет Тандревольд.
Девушка подчеркивает, что дыхание ртом обосновано только во время занятий спортом, в том числе при катании на лыжах. Но в обычной жизни человек должен дышать носом, если хочет сохранить здоровье. Примечательно, что в социальных сетях подобная техника уже стала трендом — почти 100 млн просмотров в категории советов по сну.
Даже Эрлинг Холанд рассказал, что заклеивает рот скотчем, когда спит. Серьезный пример для подражания.
Сомнительная польза
Правда, с научной точки зрения оценить эффективность методики трудно. Дыхание носом обеспечивает стабильность в верхних дыхательных путях, согревая вдыхаемый воздух. Но всё же доказательной базы мало.
— Улучшение носового прохода, вероятно, может субъективно улучшить качество сна, а смысл липкой ленты заключается в том, чтобы держать рот закрытым на протяжении всей ночи. Но чтобы доказать, что лента для сна имеет эффект, необходимы дополнительные научные исследования, — говорит старший консультант Национального центра медицины сна при больнице университета Хаукеланд Сири Вааге.
Соотечественники Тандревольд не скрывают улыбок, когда их спрашивают о новом увлечении спортсменки.
— Это просто чепуха. Мы все занимаемся своим делом, и у меня тоже есть некоторые странные привычки, но я не зашел так далеко, чтобы рисковать умереть от нехватки кислорода ночью, — говорит Ветле-Сьястад Кристиансен.
![](https://s-cdn.sportbox.ru/images/styles/900x700-auto/fp_fotos/21/bc/17bc912fed03026ca3195a266968449363b888ba9291b263221584.jpg)
Вторит ему и партнер по золотой олимпийской эстафете-2022 Стурла Холм Легрейд.
— Не думаю, что буду спать с заклеенным ртом. Но постучите по столу, может быть, я окажусь под влиянием, и вы увидите меня через год с аналогичной привычкой, — говорит 26-летний биатлонист.
На критику Тандревольд внимания не обращает. Интересно, поможет ли ей это в новом сезоне избежать проблем со здоровьем и выиграть, наконец, личное золото на чемпионате мира?
- Суперзвезде мирового биатлона вынесли приговор. Чемпионка оказалась мошенницей!
- Утвержден список кандидатов в сборную России по биатлону
- «За клубным биатлоном будущее в России» — бывший глава СБР Драчев
- Исполком СБР согласовал смену спортивного гражданства биатлонистки Шнейдер
- «Есть ещё куда расти в России» — биатлонистка Шевченко о выступлении на международных соревнованиях
- Наталия Шевченко: «Отношусь к Шашилову с уважением»
- Биатлонистка Наталия Шевченко: «В прошлом сезоне было много обидных ошибок»
- Биатлонистка Наталия Шевченко перенесла операцию по коррекции зрения
- Легенду биатлона выперли с работы через пять дней. У бывшего тренера сборной России ничего не получается
- Сбежавшая в Европу биатлонистка внезапно вернулась в Россию. Пристроить Наталью помог муж
- «Я просто свободна». Российская биатлонистка избавилась от мужа и его фамилии
- Замуж за иностранца. Яркая биатлонистка неожиданно бросила Россию
- Российская биатлонистка со следующего сезона будет выступать за сборную Белоруссии
- Российская биатлонистка в слезах пожаловалась на зарплату. И попалась на лжи
- «В невменяемом состоянии». Пьяный российский биатлонист угрожал расправой допинг-офицеру
- «Бах идет к тому, чтобы уничтожить олимпийское движение» — Васильев
- Невосполнимая потеря. Обожаемая в России биатлонистка бросает спорт
- Призер ОИ по биатлону Черезов ответил, как относится к проведению гонок в сильные морозы
- «Отработанный материал». Сбежавшую из России биатлонистку в Европе оставили без гроша
- Звезда российского биатлона мгновенно охмурила иностранца. И сразу вышла замуж!
- Драчев назвал победу Виттоцци в общем зачете Кубка мира главной сенсацией сезона
- Расписалась в полном провале. Великая чемпионка официально завязала с биатлоном
- Биатлонистка Гербулова назвала пасьют на этапе Кубка Содружества в Раубичах самым ярким моментом в сезоне
- Биатлонистка Гербулова: «Не сказала бы, что этот сезон провела хуже, чем прошлый»
- В сборную России понабрали ноунеймов. Что за бардак в нашем биатлоне?
- Биатлонистка сборной России Гербулова вышла замуж
- «У человека нет патриотизма». Красотка-биатлонистка со скандалом сбежала из России
- Слезы отчаяния. Драму многострадальной биатлонистки увидела вся Россия. Видео
- Биатлонист Логинов: «Не думаю о том, что мне нужно попасть в сборную России»
- «Хочу продолжать карьеру, ждите меня в следующем сезоне» — биатлонистка Миронова
- Эдуард Латыпов и Наталия Шевченко стали лучшими в рейтинге СБР по итогам сезона
- Поварницын: «В сезоне не хватало человека, который следил бы за моей работой на стрельбище»
- Интервью Антона Смольского (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Интервью Максима Цветкова и Карима Халили (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
- Карим Халили победитель в масс-старте (видео). Альфа-Банк Кубок Содружества. Биатлон
Для лиц старше 18 лет
На сайте применяются рекомендательные технологии. Подробнее в Правилах применения рекомендательных технологий
Средство массовой информации сетевое издание «www.sportbox.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-72613 от 04.04.2018
Название — www.sportbox.ru
Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: ООО «Национальный спортивный телеканал»
Главный редактор СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: Конов В.А.
Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: +7 (495) 653 8419
Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «www.sportbox.ru»: editor@sportbox.ru