Хэмилтон будет «умирать» шесть дней в неделю

Пилот «Макларена» Льюис Хэмилтон рассказал об особенностях своей диеты и подготовке к новому сезону.

- Я соблюдаю диету даже по праздникам. Мой завтрак — это белковый коктейль, несколько фиников и изюм, — рассказал Хэмилтон в интервью The Sun. — Тяжело смотреть, как другие люди едят вафли, бекон и блины. Я тоже хочу бутерброд с беконом, но мне нельзя. На обед ем фасоль с рисом, на ужин — рыбу или курицу. Прошлой зимой я набрал лишних килограммов, поэтому пришлось сбрасывать вес. Мне предложили диету, которая меня шокировала: минимум углеводов, максимум белков. За три недели я потерял четыре процента жира в организме.

- Подготовка к новому сезону пройдет в горах, - продолжил гонщик. - Буду бегать кроссы по глубокому снегу, кататься на лыжах. После — обед, часовой отдых и тренажерный зал. Вечером — поход в бассейн. Так что часам к восьми вечера я буду мертв. И так шесть дней в неделю.

Напомним, по итогам минувшего чемпионата мира Хэмилтон занял пятое место в личном зачете.